Hvernig á að dæma "クリーンアンドジャーク" (japanska)

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  • クリーンアンドジャーク in a Male Voice
    "クリーンアンドジャーク" fram á japanska.
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Merkingar og skilgreiningar á "クリーンアンドジャーク"

Skilgreiningar

重量挙げでバーベルを肩の高さに持ち上げたあと頭上へ一気に持ち上げるもの
a weightlift in which the barbell is lifted to shoulder height and then jerked overhead

Dæmi